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女性 身長:150.0cm
3年前(54kg)の私にもどることが最終的な目標
開始2016年3月10日し3か月後6s減少後のリバウンド
仕切り直し2017・3・01より78kgから無理、リバンドなく毎月2kg減量を目指す

1ヶ月後目標 -2kg 76kg
2ヶ月後目標 -2kg 74kg
3ヶ月後目標 -2kg 72kg
4ヶ月後目標 -2kg 70kg
5ヶ月後目標 -2kg 68kg
7ヶ月後目標 -4kg 64kg
9ヶ月後目標 -4kg 60kg
12ヶ月後目標-6kg 54kg
1年1ヶ月後目標-2kg 52kg
2016年3月10日スタート
開始時79.0kg
-3.8kg
現在75.2kg
あと6.2kg
目標69.0kg

 

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  2017年10月  
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なりこ
46歳 女性 
153.0cm 78.1s

りんご
40代前半 女性 
147.0cm 76.3s

*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 71.6s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.3s

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