日記画像一覧を見る

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  
日記タイトル日付
69日目 @長野 2016/05/15
68日目 #2 なんで聞いた笑 2016/05/14
68日目 ダイエット思考 2016/05/14
67日目 フラグはだめよ 2016/05/13
66日目 休む 2016/05/12
65日目 食べ方を変えたら 2016/05/11
64日目 やべ 2016/05/10
64日目の(*_*) 2016/05/10
64日目 ジリジリと 2016/05/10
テレ東で 2016/05/09
63日目 セーフ 2016/05/09
62日目 母の日 2016/05/08
61日目 #2 アートな日 2016/05/07
61日目 糖 2016/05/07
60日目 よく覚えておこう 2016/05/06
59日目 食べた物 2016/05/05
59日目 iPhoneぽっちゃん 2016/05/05
58日目 ジャーンプ 2016/05/04
57日目 お誘い 2016/05/03
57日目 現実直視 2016/05/02
  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  


 


54歳 女性 身長:157.0cm
48キロからこんなに増えるなんて!
アキレス腱の病気のせいでウオーキングを禁止され、落ちに落ちた筋肉を取り戻そう
2016年3月7日スタート
開始時64.5kg 37.0%
-12.6kg -11.2%
現在51.9kg 25.8%
あと1.2kg あと0.8%
目標50.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

意志強子
51歳 女性 
160.0cm 53.0s

エポック
女性 
159.0cm 49.6s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

一覧へ

 

おでぶっち
36歳 女性 
151.0cm 50.2s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 53.1s

産後ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!