日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
130日目 羊毛フェルト 2016/07/17
メール 2016/07/16
129日目 BBQ 2016/07/16
128日目 水キムチ 2016/07/15
127日目 肉鍋 2016/07/14
126日目 いずこへ 2016/07/13
125日目 あなたをチェック 2016/07/12
124日目 ど疲労 2016/07/11
123日目 こんな晴れの日 2016/07/10
122日目 しくじり 2016/07/09
121日目 健康診断が 2016/07/08
120日目 まだまだよのう 2016/07/07
119日目 洋服 2016/07/06
118日目 新大久保 2016/07/05
117日目 ねむい、、 2016/07/04
116日目 ソフトなあれ 2016/07/03
116日目 2016/07/02
115日目 違う 2016/07/01
114日目 #2 6月締め 7月目標 2016/06/30
114日目 おしいべ 2016/06/30
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


54歳 女性 身長:157.0cm
48キロからこんなに増えるなんて!
アキレス腱の病気のせいでウオーキングを禁止され、落ちに落ちた筋肉を取り戻そう
2016年3月7日スタート
開始時64.5kg 37.0%
-12.6kg -11.2%
現在51.9kg 25.8%
あと1.2kg あと0.8%
目標50.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.0s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

一覧へ

 

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.4s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!