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日記タイトル日付
180日目 半年 2016/09/05
179日目 ゆるゆる 新大久保 2016/09/04
177日目 健康診断 2016/09/02
175日目 続けるよ 2016/08/31
書き方が悪かったす! 2016/08/28
おやすみ 2016/08/27
168日目 シュークリーム 2016/08/24
167日目 アレルギー発症かも 2016/08/23
166日目 変だなぁと思った 2016/08/22
163日目 ムーミン 2016/08/19
162日目 寝ぼけとうさん 2016/08/18
161日目 冷やし中華 2016/08/17
160日目 冷や汁みたいな 2016/08/16
159日目 ガラガラ 2016/08/15
158日目 シッポ 2016/08/14
157日目 だらけて食べて 2016/08/13
156日目 健康診断 2016/08/12
155日目 目標は達成 2016/08/11
154日目 今から帰り 2016/08/10
153日目 よれよれ 2016/08/09
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55歳 女性 身長:157.0cm
48キロからこんなに増えるなんて!
アキレス腱の病気のせいでウオーキングを禁止され、落ちに落ちた筋肉を取り戻そう
2016年3月7日スタート
開始時64.5kg 37.0%
-12.6kg -11.2%
現在51.9kg 25.8%
あと1.2kg あと0.8%
目標50.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

**Mori ☆girl**
女性 
160.0cm 51.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.0s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 71.4s

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