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日記タイトル日付
激増の3月最終日 2016/03/31
いい天気 2016/03/27
とうとう… 2016/03/25
連休最終日 2016/03/21
お墓参り 2016/03/20
かかと 2016/03/19
ホワイトデー 2016/03/14
昨日は 2016/03/13
3.11 2016/03/11
明日 2016/03/09
とりあえず 2016/03/07
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女性 身長:165.0cm
からだログからの移民です

万年ダイエッターなので頑張るしかないのです




2016年月平均値

3月 58.20 BMI 21.4
4月 56.79 BMI 20.9 (-1.41)
5月 56.70 BMI 20.8 (-0.09)
6月 56.60 BMI 20.8 (-0.10)
7月 56.50 BMI 20.8 (-0.10)
8月 57.85 BMI 21.2 (+1.35)
9月 59.23 BMI 21.8 (+1.38)
10月 59.00 BMI 21.7 (-0.23)
11月 58.50 BMI 21.5 (_0.50)
12月 58.99 BMI 21.7 (+0.49)
1月 58.68 BMI 21.5 (-0.31)
2016年3月7日スタート
開始時58.5kg 28.7%
-0.6kg +0.9%
現在57.9kg 29.6%
あと2.9kg あと5.6%
目標55.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

みお
22歳 女性 
162.0cm 60.0s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.5s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 71.2s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.3s

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