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日記タイトル日付
久しぶりの 2017/04/12
深夜に浮かぶ歌 2017/01/16
三連休 2016/10/09
少し前のお腹 2016/10/06
中秋の名月 2016/09/16
8月最終日 2016/08/31
暇な夜 2016/08/02
夜中に目が覚めて… 2016/07/22
週末♪ 2016/07/15
レモンシロップ第二弾 2016/07/14
しばらくぶり 2016/07/10
6月最終日 2016/06/30
今朝も… 2016/06/29
サクランボ 2016/06/26
カット&カラー 2016/06/25
メモ 2016/06/23
メモ 2016/06/12
お出かけ 2016/06/11
アンクレット 2016/05/30
夏日 2016/05/23
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女性 身長:165.0cm
からだログからの移民です

万年ダイエッターなので頑張るしかないのです




2016年月平均値

3月 58.20 BMI 21.4
4月 56.79 BMI 20.9 (-1.41)
5月 56.70 BMI 20.8 (-0.09)
6月 56.60 BMI 20.8 (-0.10)
7月 56.50 BMI 20.8 (-0.10)
8月 57.85 BMI 21.2 (+1.35)
9月 59.23 BMI 21.8 (+1.38)
10月 59.00 BMI 21.7 (-0.23)
11月 58.50 BMI 21.5 (_0.50)
12月 58.99 BMI 21.7 (+0.49)
1月 58.68 BMI 21.5 (-0.31)
2016年3月7日スタート
開始時58.5kg 28.7%
-0.6kg +0.9%
現在57.9kg 29.6%
あと2.9kg あと5.6%
目標55.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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  2017年4月  
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30

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.4s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.5s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.6s

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リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.8s

産後ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.4s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 70.4s

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