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日記タイトル日付
0 2016/06/10
食事記録 2016/06/07
週末増量なし 2016/06/06
−1.1kg 2016/06/03
常備菜作り 2016/05/29
浮腫むわけ 2016/05/28
浮腫がひどい 2016/05/24
平日の休日 2016/05/23
お掃除の日 2016/05/22
岩盤浴の日 2016/05/21
夜から研修 2016/05/20
エステの日 2016/05/19
食事記録の仕方 2016/05/18
食事記録のみ 2016/05/17
食事記録のみ 2016/05/16
体調不良 2016/05/15
食事記録のみ 2016/05/11
食事記録のみ 2016/05/10
メイソンジャーデビュー 2016/05/09
素敵な空間 2016/05/08
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50代前半 女性 身長:160.0cm
からだログの閉鎖に伴い、お引越ししてきました。
5年前は48.0kg台だった体重が徐々に増え、とうとう人生最大の数値をたたき出し、さすがにこのままではまずいと思ってのお引越しです。
初心に戻って、まずは体重測定と食事記録から始めたいと思います。
2016年2月29日スタート
開始時55.8kg
-1.4kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.8s

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.4s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.2s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.2s

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