ダイエット日記 > チョリ子さんのマイページ > 日記一覧
| 日記タイトル | 日付 |
|---|---|
| 産後165日目 | 2016/09/16 |
| 産後164日目 | 2016/09/15 |
| 産後163日目 | 2016/09/14 |
| 産後162日目 | 2016/09/13 |
| 産後161日目 | 2016/09/12 |
| 産後160日目 | 2016/09/11 |
| 産後159日目 | 2016/09/10 |
| 産後158日目 | 2016/09/09 |
| 産後157日目 | 2016/09/08 |
| 産後156日目 | 2016/09/07 |
| 産後155日目 | 2016/09/06 |
| 産後154日目 | 2016/09/05 |
| 産後153日目 | 2016/09/04 |
| 産後152日目 | 2016/09/03 |
| 産後151日目／レディースデーか | 2016/09/02 |
| 産後150日目 | 2016/09/01 |
| 産後149日目／夏の終わり | 2016/08/31 |
| 産後148日目 | 2016/08/30 |
| 産後147日目 | 2016/08/29 |
| 産後146日目 | 2016/08/28 |
30代前半 女性 身長：167.5cm
gooからだログから引っ越してきました～
9ヶ月半の妊婦です。(2016.2.28、34w5d)
産後ダイエットに向けて登録☆
とりあえず妊娠前の最低値である、結婚式当日の体重(62.8kg)まで戻すことを目標に頑張ります。
皆さん、よろしくお願いします！！
(2016.3.9、36w1d)
体重79.60kg、体脂肪率38.2%、ウエスト98㎝、ヒップ106㎝
(2016.3.15、37w0d)
体重79.95kg、体脂肪率38.3%、ウエスト97㎝、ヒップ105.5㎝
(2016.3.23、38w1d)
体重79.95kg、体脂肪率38.1%、ウエスト98㎝、ヒップ107.5㎝
(2016.3.29、39w0d)
体重80.60kg、体脂肪率38.1%、ウエスト100.5㎝、ヒップ106㎝
(2016.4.4、39w6d 出産後)
ウエスト91.5㎝、ヒップ105㎝
(2016.4.11、産後7日目)
ウエスト89㎝、ヒップ103.5㎝
(2016.5.2、産後28日目)
体重76.8kg、ウエスト86㎝、ヒップ105.5㎝
(2016.7.14、産後101日目)
体重75.5kg、体脂肪率35.2%、ウエスト81㎝、ヒップ104㎝
☆☆☆
第3子妊娠～
（2017.11.11、39w0d）
体重84.80kg、体脂肪率40.2%、ウエスト104㎝、ヒップ110㎝
（2017.12.7、産後3週間）
体重79.75kg、体脂肪率38.9%、ウエスト93㎝、ヒップ110㎝
9ヶ月半の妊婦です。(2016.2.28、34w5d)
産後ダイエットに向けて登録☆
とりあえず妊娠前の最低値である、結婚式当日の体重(62.8kg)まで戻すことを目標に頑張ります。
皆さん、よろしくお願いします！！
(2016.3.9、36w1d)
体重79.60kg、体脂肪率38.2%、ウエスト98㎝、ヒップ106㎝
(2016.3.15、37w0d)
体重79.95kg、体脂肪率38.3%、ウエスト97㎝、ヒップ105.5㎝
(2016.3.23、38w1d)
体重79.95kg、体脂肪率38.1%、ウエスト98㎝、ヒップ107.5㎝
(2016.3.29、39w0d)
体重80.60kg、体脂肪率38.1%、ウエスト100.5㎝、ヒップ106㎝
(2016.4.4、39w6d 出産後)
ウエスト91.5㎝、ヒップ105㎝
(2016.4.11、産後7日目)
ウエスト89㎝、ヒップ103.5㎝
(2016.5.2、産後28日目)
体重76.8kg、ウエスト86㎝、ヒップ105.5㎝
(2016.7.14、産後101日目)
体重75.5kg、体脂肪率35.2%、ウエスト81㎝、ヒップ104㎝
☆☆☆
第3子妊娠～
（2017.11.11、39w0d）
体重84.80kg、体脂肪率40.2%、ウエスト104㎝、ヒップ110㎝
（2017.12.7、産後3週間）
体重79.75kg、体脂肪率38.9%、ウエスト93㎝、ヒップ110㎝
2016年2月28日スタート
| 開始時 | 78.9kg | 37.9％ |
 | +2.2kg | -1.1％ |
| 現在 | 81.1kg | 36.8％ |
| あと18.3kg | あと6.8％ |
| 目標 | 62.8kg | 30.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
