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日記タイトル日付
咳口咳子さん 2018/01/12
ダイエットしてる感 2018/01/11
風邪薬 2018/01/07
不調続く 2018/01/05
新年早々最高値マーク! 2018/01/02
12月平均 2017/12/31
5連続 2017/12/30
レジ 2017/12/29
お菓子に埋もれる 2017/12/27
ねおみんこの1/3は脂肪でできています 2017/12/21
そうでもなかった 2017/12/20
秘めている 2017/12/14
ぅ暑っっ! 2017/12/03
11月平均値 2017/11/30
いわゆる暴走中 2017/11/27
K点超え 2017/11/24
体温低い 2017/11/23
レンズはずれた 2017/11/17
久々の63kg台 2017/11/14
迷走中 2017/11/10
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.4kg +1.9%
現在64.5kg 35.2%
あと4.5kg あと6.2%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年12月  
                 
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kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

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