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日記タイトル日付
レジ 2017/12/29
お菓子に埋もれる 2017/12/27
ねおみんこの1/3は脂肪でできています 2017/12/21
そうでもなかった 2017/12/20
秘めている 2017/12/14
ぅ暑っっ! 2017/12/03
11月平均値 2017/11/30
いわゆる暴走中 2017/11/27
K点超え 2017/11/24
体温低い 2017/11/23
レンズはずれた 2017/11/17
久々の63kg台 2017/11/14
迷走中 2017/11/10
ねおみんこ遠近両用メガネ買う 2017/11/08
フィルター掃除 2017/11/04
ハイ、増量! 2017/11/02
10月平均 2017/10/31
台風直後の奈良・伊勢旅行 2017/10/26
旅行中止 2017/10/21
ゲーマーひきこもり 2017/10/19
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.1kg +0.8%
現在64.8kg 34.1%
あと4.8kg あと5.1%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年10月  
  
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kei1645
女性 
165.5cm 66.6s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.3s

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