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日記タイトル日付
増えてなかった 2018/04/27
首が痛い 2018/04/26
アネッサも私も一緒 2018/04/24
麻酔って不思議 2018/04/21
胃カメラ前日 2018/04/20
なんかあたった 2018/04/17
皮膚科行く 2018/04/12
春のパン祭り 2018/04/08
オーブントースター 2018/04/05
お花見 2018/04/04
3月の結果 2018/03/31
プリンターとゴミの日 2018/03/27
春嫌い 2018/03/25
極寒山陰旅行 2018/03/22
えもんかけ 2018/03/15
カゴの中身 2018/03/14
不法滞在禁止 2018/03/10
絵本 2018/03/08
ご飯はカタ目がすき 2018/03/06
花粉様、襲来 2018/03/03
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.9kg +1.3%
現在65.0kg 34.6%
あと5kg あと5.6%
目標60.0kg 29.0%

 

  2018年12月  
                 
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16 17 18 19 20 21 22
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30 31

 

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 66.9s

kei1645
女性 
165.5cm 65.4s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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