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月の眺 2016/09/13
優勝セール 2016/09/11
カープ優勝!!!! 2016/09/10
25年ぶり 2016/09/10
ビアガーデン 2016/09/07
ここ数日忙しかった 2016/09/06
8月月末報告 2016/08/31
昨日の幻の最低値 2016/08/30
スイカとコーヒー 2016/08/28
スイカとカープ 2016/08/27
浮腫みはイイワケ 2016/08/25
激増! 2016/08/22
やっぱり増える 2016/08/20
ねおみんこメダル獲得なるかっ!? 2016/08/18
島根県の石見銀山 2016/08/17
心ポッキリ・・ 2016/08/14
リモコン体操 2016/08/12
五輪忙しい 2016/08/10
やっと 2016/08/09
閉経直前 2016/08/07
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.9kg ±0%
現在65.0kg 33.3%
あと5kg あと4.3%
目標60.0kg 29.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.6s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.9s

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