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日記タイトル日付
12月 2016/12/01
11月末報告 2016/11/30
久々に 2016/11/29
どっおしておっなかがへっるのかな 2016/11/27
だご汁 2016/11/25
修理不可 2016/11/20
ステッカー販売! 2016/11/18
65.2kg 2016/11/16
モチベ完全に低下 2016/11/15
今後の対策提出のこと 2016/11/13
耐えるしかない 2016/11/11
トランプの影響? 2016/11/10
ダイエット番組 2016/11/08
りんご 2016/11/07
悪みんこ 2016/11/06
起きたらパレード終わってた 2016/11/05
警報ゾーン手前 2016/11/04
開封から完食するまで 2016/11/03
寒っ 2016/11/02
10月末報告 2016/10/31
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.1kg +0.2%
現在65.8kg 33.5%
あと5.8kg あと4.5%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年12月  
                 
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ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.2s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.0s

kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

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