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日記タイトル日付
変わりったことなし 2017/01/12
ゲーム酔い 2017/01/06
新年ヘルペス 2017/01/02
12月月末報告 2016/12/31
増えた 2016/12/29
空飛べる? 2016/12/26
みかんのおかげ? 2016/12/25
RPGダイエット 2016/12/24
体重予測 2016/12/23
魔王と魔神 2016/12/21
スマホ買った 2016/12/17
スマホ 2016/12/16
年末ジャンボとBIG 2016/12/14
わたしの体重計 2016/12/09
飽きた 2016/12/06
パンケーキ 2016/12/03
12月 2016/12/01
11月末報告 2016/11/30
久々に 2016/11/29
どっおしておっなかがへっるのかな 2016/11/27
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-2.2kg +0.9%
現在63.7kg 34.2%
あと3.7kg あと5.2%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年10月  
  
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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

きょん
女性 
165.0cm 61.1s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

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