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日記タイトル日付
岩国米軍基地イベント 2017/05/06
また長さが違うの 2017/05/03
昭和なテーマパーク 2017/05/02
4月月末報告 2017/04/30
胃痛 2017/04/29
掃除機の掃除 2017/04/27
ひま 2017/04/26
虫ゴム 2017/04/24
激増 2017/04/23
エンジェル 2017/04/20
ねおみんこはれべるがひとつあがった 2017/04/19
今日も画像アップ練習 2017/04/18
スマホから画像アップ練習中 2017/04/17
タイトル画像アップ練習中 2017/04/17
近頃食べ過ぎ 2017/04/17
画像をスマホから 2017/04/15
日本茶 2017/04/13
箸の持ち方注意月間 2017/04/12
レーズンロール 2017/04/11
四国3(海外3) 2017/04/08
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.4kg +1.9%
現在64.5kg 35.2%
あと4.5kg あと6.2%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年12月  
                 
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kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

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