日記画像一覧を見る

  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  
日記タイトル日付
フルーツ 2017/03/28
目の錯覚 2017/03/23
イタリアンバル? 2017/03/21
幸せオバハン更年期事情 2017/03/18
トリプル炭水化物 2017/03/15
懐メロ 2017/03/10
2017/03/07
今年もヤツが来た 2017/03/03
風邪ひいた 2017/02/28
2月末報告 2017/02/28
ゲーみんこ 2017/02/24
お酒 2017/02/18
トンテキ 2017/02/14
印鑑その後 2017/02/10
印鑑紛失 2017/02/08
宝くじ 2017/02/06
1月末報告 2017/01/31
何故か減る 2017/01/21
関西旅行 2017/01/19
変わりったことなし 2017/01/12
  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  


 


49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-2.3kg +1%
現在63.6kg 34.3%
あと3.6kg あと5.3%
目標60.0kg 29.0%

 

一覧へ

 

  2018年10月  
  
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 60.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.9s

一覧へ
携帯から更新しよう!