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日記タイトル日付
Win10あぷで 2017/06/09
ホットフラッシュ沈静化 2017/06/07
またもK点超え 2017/06/06
どうやら私は64kg台の人 2017/06/03
47の夜 2017/06/02
5月月末報告 2017/05/31
K点越え 2017/05/30
膝が冷える 2017/05/27
やっと脱出 2017/05/26
忍びがたきを忍べ 2017/05/25
よろしくない 2017/05/24
真犯人はほるもんのばらんす 2017/05/23
激増むっくみんこ 2017/05/21
血圧計 2017/05/19
減るには減ったけど 2017/05/18
そうだ薬のせいにしよう 2017/05/16
バナーがしつこい 2017/05/13
BIGトウセン 2017/05/12
地味子GUセルフレジ初体験 2017/05/10
GW明けショッピングモール 2017/05/09
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.7kg +0.9%
現在64.2kg 34.2%
あと4.2kg あと5.2%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年12月  
                 
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kei1645
女性 
165.5cm 65.3s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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