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日記タイトル日付
ねるみんこ 2017/07/12
カープ強い 2017/07/11
♪ポップコ〜ンみ〜たいにお〜どる 2017/07/07
ルービックキューブ 2017/07/04
シマシマみんこ 2017/07/02
6月末平均値 2017/06/30
雨すごかった 2017/06/30
魔王降臨 2017/06/28
ゴリみんこ 2017/06/27
ロキソニン神 2017/06/26
落城 2017/06/24
汗と血圧とわたし 2017/06/23
痩せたor老けた 2017/06/22
姫路行ってた 2017/06/21
減っても痩せてない 2017/06/13
今日は陰気なねおみんこ 2017/06/10
Win10あぷで 2017/06/09
ホットフラッシュ沈静化 2017/06/07
またもK点超え 2017/06/06
どうやら私は64kg台の人 2017/06/03
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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.3kg +0.8%
現在64.6kg 34.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年10月  
  
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kei1645
女性 
165.5cm 66.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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