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日記タイトル日付
5*orz 2018/01/17
4 2018/01/16
32/1 2018/01/13
32 2018/01/13
31*クッキー 2018/01/12
30 2018/01/11
27/1?*発熱 2018/01/08
26 2018/01/07
25 2018/01/06
24*サーティワン 2018/01/05
24 2018/01/05
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22 2018/01/03
20*新年! 2018/01/01
19 2017/12/31
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16*乾燥 2017/12/28
15*気づいたら2年…!! 2017/12/27
14 2017/12/26
13 2017/12/25
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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.3kg
現在54.3kg 31.0%
あと4.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.7s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.1s

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