日記画像一覧を見る

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  
日記タイトル日付
16日目 2016/03/07
15日目*おかえり90*エクササイズ 2016/03/06
14日目 2016/03/05
13日目*さよなら90 2016/03/04
12日目 2016/03/03
11日目 2016/03/02
10日目 2016/03/01
9日目 2016/02/29
8日目 2016/02/28
7日目*鬼門! 2016/02/27
6日目 2016/02/26
5日目* 2016/02/25
4日目 2016/02/24
3日目*胃検診断念 2016/02/23
2日目 2016/02/22
咳と強風*糖質制限*お買い物ウォーキング 2016/02/21
ウォーキング*新しいストレッチ*糖質制限を学ぶ 2016/02/20
ウォーキング*ストレッチ本 2016/02/19
ウォーキング*自家製なめたけ 2016/02/18
年休*病院*おせんべい 2016/02/15
  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  


 


39歳 女性 身長:154.0cm
gooからだログから移ってきました。
絲(いと)といいます。
よろしくお願いします(^^)☆*゜

*  *  *

*開始時(2016.2.21)*

体重*94.7kg
体脂肪率*41.3%

2015年12月22日スタート
開始時96.4kg 39.9%
-1.9kg +2.4%
現在94.5kg 42.3%
あと42.5kg あと19.3%
目標52.0kg 23.0%

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!