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日記タイトル日付
増えた… 2015/12/17
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25歳 男性 身長:165.3cm
どうも!あきです!

僕は今ダンサーをやってます!

世間一般のイメージするダンサーって引き締まってスラッとしたイイ身体してますよね?

でも僕はまったくその逆で…

ジャンルがブレイクダンスなんで、逆立ちしたりアクロバットをよくするんですが、

そのせいで身体はゴリゴリです…

そして僕筋肉つけようと思ってお肉よく食べてたんですが、牛丼とか毎日食べてたらお腹がぽっちゃり出ちゃって…

そんなダラシないカラダを、引き締めようと始めました!

キュッと引き締まったインナーマッスルとスラッとした足長スタイルを目指してます!

みなさんお互い切磋琢磨して頑張りましょー!*\(^o^)/*
2015年12月15日スタート
開始時59.8kg 27.2%
+0.3kg ±0%
現在60.1kg 27.2%
あと5.1kg あと12.2%
目標55.0kg 15.0%

 

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ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.7s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

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