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日記タイトル日付
明日から・・・ 2016/03/06
キープ 2016/02/27
70s切った 2016/02/24
もう辛い 2016/02/23
戻しながら・・・ 2016/02/17
やばい 2016/02/14
デブデブ 2016/02/07
土日は甘えた・・・ 2016/02/01
昨日は 2016/01/30
生理が終わる 2016/01/28
今日は・・・ 2016/01/27
そろそろ・・・ 2016/01/25
キープ 2016/01/24
今日は、贅沢日 2016/01/23
キープキープ 2016/01/22
着実に 2016/01/18
辛い 2016/01/17
ゆっくりだ 2016/01/15
何とか続いています。 2016/01/09
辛い 2016/01/04
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40代前半 女性 身長:148.0cm
必ず60sまで痩せたいです。

肥満外来で、ダイエットの方法を教えてもらいながら、ゆっくりだけど確実に痩せたいと思います。
2015年12月6日スタート
開始時78.0kg
-9kg
現在69.0kg
あと9kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.0s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

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