日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
127日目 2011/06/22
126日目 2011/06/21
125日目 2011/06/20
124日目 2011/06/19
123日目 2011/06/18
122日目 2011/06/17
121日目 2011/06/16
120日目 2011/06/15
120日目 2011/06/13
119日目 2011/06/12
117日目 2011/06/10
116日目 2011/06/09
115日目 2011/06/08
114日目 2011/06/07
113日目 2011/06/06
112日目 2011/06/05
111日目 2011/06/04
110日 2011/06/03
109日目 2011/06/02
108日目 2011/06/01
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


30代前半 男性 身長:168.0cm
去年からダイエット中です。
93kg→76kgまで一年間で痩せました。
でも最近また、暴食してしまい、80kgまで戻ってしまいました。
ブログにダイエットの記録をたまにつけていたのですが、
よさそうな日記を発見したので使用してみたいと思います。
目指せ60k代〜(*゜-゜)

っと70kgまで痩せていたのですが・・・・
1年放置していたら・・・

83.7kg!!!!
これはまずいのでまた始めます。。。
毎日の総カロりーしか記録してない怠けものダイエットです。
30日目 -4.5kg 79.2kg
60日目 -3.6kg 75.6kg 計 -8.1kg
90日目 -1.8kg 73.8kg 計 -9.9kg
120日目 +0.4kg 74.2kg 計 -9.5kg
2008年12月21日スタート
開始時79.2kg 25.5%
-7.5kg -3.6%
現在71.7kg 21.9%
あと1.7kg あと1.9%
目標70.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.4s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 73.0s

トレンディ剛田
男性 
170.0cm 71.2s

一覧へ

 

はむ
30歳 女性 
163.0cm 50.0s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

ミルキーウェイ
30代後半 女性 
153.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!