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日記タイトル日付
今年こそ 2017/01/05
久しぶりの53キロ台 2016/09/05
腹痛で 2016/08/30
少しずつ 2016/08/27
外食続き 2015/10/12
健康診断 2015/09/26
ふりだし 2015/09/21
まめに動く 2015/09/05
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女性 身長:161.0cm
目標は、結婚当初の52s!
なんとかして、3〜4キロ痩せて、維持したいと思っています。
2015年9月3日スタート
開始時55.8kg 21.5%
±0kg +5.5%
現在55.8kg 27.0%
あと3.8kg あと12%
目標52.0kg 15.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.0s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

あいうー
女性 
159.5cm 72.4s

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