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日記タイトル日付
今日で−8kg(*´艸`*) 2015/10/06
(*´艸`*) 2015/10/04
1か月で−7kg達成! 2015/10/02
そろそろ 2015/09/28
(°_°)! 2015/09/26
記録 2015/09/25
(´・ω・`) 2015/09/24
うーん(゜.゜) 2015/09/23
女子力を 2015/09/22
こんなものだろうと。 2015/09/21
やっぱりか! 2015/09/16
(°_°) 2015/09/14
なんでだ! 2015/09/12
リベンジダイエット 2日目 2015/09/10
減った! 2015/09/09
記録 2015/09/05
体重記録 2015/09/04
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女性 身長:163.5cm
自分を甘やかしてきた結果、88kg超え…。
もう、もうこれ力士級じゃないか!って気づいたんです( ;∀;)

本気でヤバいと思っているので、長期戦覚悟でダイエットします!

現在LLかどちらかといえば3Lな体型をして居ります…
普通サイズになりたいです…。

いや、なってみせます!目指すは−30kg!

2015年9月2日スタート
開始時88.8kg 38.0%
-8kg -0.3%
現在80.8kg 37.7%
あと22.8kg あと17.7%
目標58.0kg 20.0%

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.6s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.5s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.4s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

あいうー
女性 
159.5cm 72.4s

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