日記画像一覧を見る

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  
日記タイトル日付
ダイエット続けてますよ。 2017/03/24
ちょっと風邪気味でした。 2017/03/19
なんだか向上心芽生えてる。 2017/03/16
反省ー。 2017/03/15
原因不明の58kg台。 2017/01/22
とりあえず59kg台だー。 2017/01/20
まずは59kg台になろう。 2017/01/19
凄いことになっとった。 2017/01/18
1月2日 2017/01/02
あけましておめでとうございます! 2017/01/01
今日はのんびり。 2016/12/02
お久しぶりです、汗。 2016/12/01
サボってます 2016/11/13
悟り開きました。 2016/11/05
脂肪率がねぇ。。。 2016/11/03
またガンバロー。 2016/10/31
ハムカツ効果。 2016/10/28
ハムカツ 2016/10/26
暴食モード 2016/10/23
鼻血ダー 2016/10/21
  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  


 


45歳 女性 身長:155.0cm
昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに
最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなくなって
きてしまいました。ダイエットしても3日坊主。。。
でももうどんどん体重は最高記録更新中でヤバいので
夏だしここらで真面目に取り組もうと思います。
よろしくお願いします!!

2017.5.2. 61.2kg 34%
W 79.2cm 下っ腹 96.5cm

気になるところトップ8!
1)もちろん、お腹!
2)肘のシワ、たくましい腕!
3)鎖骨が埋もれてる!
4)肩甲骨が見えない!
5)腰の横のお肉!
6)たるんだ内腿。
7)膝の上のお肉。
8)おへそを縦型にしたい!
2015年6月27日スタート
開始時66.2kg 39.1%
-8.1kg -6.9%
現在58.1kg 32.2%
あと2.1kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
              
15 16
17 18
24 25 26 27 28 29 30

 

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 57.8s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.4s

一覧へ

 

夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ジャスミン
40代前半 女性 
160.0cm 57.6s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!