日記画像一覧を見る

  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  
日記タイトル日付
レモンデトックス5日目。 2015/07/25
レモンデトックス4日目。 2015/07/24
レモンデトックス3日目。 2015/07/23
レモンデトックス2日目。 2015/07/22
レモンデトックス1日目 2015/07/22
帰ってきました。 2015/07/21
合宿講習会の前に! 2015/07/12
旅行でした。 2015/07/08
ホントにヤバひ 2015/07/04
しばらくサボってました。。。 2015/07/03
新しいダイエットサイト 2015/06/27
  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  


 


46歳 女性 身長:155.0cm
昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに
最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなくなって
きてしまいました。ダイエットしても3日坊主。。。
でももうどんどん体重は最高記録更新中でヤバいので
夏だしここらで真面目に取り組もうと思います。
よろしくお願いします!!

2017.5.2. 61.2kg 34%
W 79.2cm 下っ腹 96.5cm

気になるところトップ8!
1)もちろん、お腹!
2)肘のシワ、たくましい腕!
3)鎖骨が埋もれてる!
4)肩甲骨が見えない!
5)腰の横のお肉!
6)たるんだ内腿。
7)膝の上のお肉。
8)おへそを縦型にしたい!
2015年6月27日スタート
開始時66.2kg 39.1%
-7.7kg -8.1%
現在58.5kg 31.0%
あと2.5kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

一覧へ

 

夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ジャスミン
40代前半 女性 
160.0cm 57.6s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!