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日記タイトル日付
わーもう時間もないわ。 2016/07/08
上昇中。 2016/07/06
携帯から実験中! 2016/07/04
増えてるわ。 2016/07/02
床掃除ー。 2016/06/30
かなり地味。 2016/06/29
6月28日 2016/06/28
6月27日 2016/06/27
さすがにやる気になりました。 2016/06/26
すごい数値になってた、爆。 2016/06/25
計測忘れ。 2016/06/25
やっぱりねー。 2016/06/22
とりあえず記録 2016/06/21
お久しぶりです 2016/06/20
また風邪です。 2016/06/11
週末は。。。ハメ外した。。。 2016/06/06
ダンサーになったつもりダイエットと命名。 2016/06/02
とりあえずやる気出て来た。 2016/06/01
やはり変な体重計 2016/05/30
よかったー。 2016/05/27
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45歳 女性 身長:155.0cm
昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに
最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなくなって
きてしまいました。ダイエットしても3日坊主。。。
でももうどんどん体重は最高記録更新中でヤバいので
夏だしここらで真面目に取り組もうと思います。
よろしくお願いします!!

2017.5.2. 61.2kg 34%
W 79.2cm 下っ腹 96.5cm

気になるところトップ8!
1)もちろん、お腹!
2)肘のシワ、たくましい腕!
3)鎖骨が埋もれてる!
4)肩甲骨が見えない!
5)腰の横のお肉!
6)たるんだ内腿。
7)膝の上のお肉。
8)おへそを縦型にしたい!
2015年6月27日スタート
開始時66.2kg 39.1%
-8.7kg -9%
現在57.5kg 30.1%
あと1.5kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
              
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17 18
26 27 28 29 30

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 55.6s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.3s

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ジャスミン
40代前半 女性 
160.0cm 57.6s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

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