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日記タイトル日付
昨日食べたもの。 2016/07/28
油断気味 2016/07/27
帰ってきましたー。 2016/07/26
何じゃこりゃぁ。 2016/07/19
ハイハイ、わかりましたよ。 2016/07/18
今日も安定の。。。 2016/07/17
微動たりともしないわー。 2016/07/16
めげないのだ。 2016/07/15
やり方見直します。 2016/07/14
うーむ何故じゃ。 2016/07/13
今日はズルなしで59.9kg 2016/07/12
無理矢理59kg台! 2016/07/11
脂肪燃焼スープ始めました。 2016/07/10
引き続き頑張りますわよ! 2016/07/09
わーもう時間もないわ。 2016/07/08
上昇中。 2016/07/06
携帯から実験中! 2016/07/04
増えてるわ。 2016/07/02
床掃除ー。 2016/06/30
かなり地味。 2016/06/29
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45歳 女性 身長:155.0cm
昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに
最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなくなって
きてしまいました。ダイエットしても3日坊主。。。
でももうどんどん体重は最高記録更新中でヤバいので
夏だしここらで真面目に取り組もうと思います。
よろしくお願いします!!

2017.5.2. 61.2kg 34%
W 79.2cm 下っ腹 96.5cm

気になるところトップ8!
1)もちろん、お腹!
2)肘のシワ、たくましい腕!
3)鎖骨が埋もれてる!
4)肩甲骨が見えない!
5)腰の横のお肉!
6)たるんだ内腿。
7)膝の上のお肉。
8)おへそを縦型にしたい!
2015年6月27日スタート
開始時66.2kg 39.1%
-7.5kg -7.1%
現在58.7kg 32.0%
あと2.7kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
              
15 16
17 18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 59.4s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.1s

YOU
女性 
154.0cm 59.6s

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ジャスミン
40代前半 女性 
160.0cm 57.6s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

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