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日記タイトル日付
はう 2015/07/06
変わり映えない・・・ 2015/07/02
やせん。。。 2015/07/01
すいかサワー 2015/06/28
学校 2015/06/27
飲んでばっかり・・・ 2015/06/26
はじめます 2015/06/25
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53歳 男性 身長:170.0cm
特養を立ち上げる仕事をしている現場に全く出ていないなんちゃってケアマネ&介福です。酒ばかり飲んでいたらどんどん太ってしまいました。少なくともあと5kg痩せたいと思います。
酒を飲みながらいかに痩せれるかをテーマにがんばります。
ちなみにオフコースバンドをやっています。

行政書士の資格をとって介護がわかる街の法律屋さんで独立することが目標です。
2015年6月25日スタート
開始時74.7kg 27.1%
+0.6kg -0.8%
現在75.3kg 26.3%
あと5.4kg あと1.4%
目標69.9kg 24.9%

 

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女性 
167.0cm 77.5s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.4s

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nomoko
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155.0cm 63.7s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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