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日記タイトル日付
目標達成!! 2015/07/31
急激に! 2015/07/30
シンデレラコンテスト 2015/07/22
週末まとめ 2015/07/20
ダイエットは明日から 2015/07/17
7月目標 2015/07/01
先週の成果 2015/06/29
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30代後半 女性 身長:161.0cm
妊娠前58キロ、3人目妊娠で75キロになり、
産後5ヶ月で66キロまで戻りました。
2016年1月に初めて高校の同窓会があるのでそれまでに55キロにはなりたい!!
1ヶ月マイナス2キロを目指して。

7月31日→63キロ目標。クリア!!
8月31日→61キロ目標。
2015年6月24日スタート
開始時66.0kg 34.0%
-4.8kg -2.5%
現在61.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標55.0kg 22.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 60.3s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

はる
女性 
159.0cm 62.7s

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 62.5s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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