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日記タイトル日付
お久しぶりでございます 2015/07/13
down 2015/07/05
15日目 2015/07/03
14日目(おにぎり7日目) 2015/07/02
13日目(おにぎり6日目) 2015/07/01
11日12日目(おにぎり4日目5日目) 2015/06/30
10日目(おにぎり3日目) 2015/06/28
9日目(おにぎり2日目) 2015/06/27
おにぎり2日目(9日目)覚え書き 2015/06/27
8日目(おにぎり1日目) 2015/06/26
一週間目 2015/06/25
6日目 2015/06/24
5日目 2015/06/23
4日目 2015/06/22
3日目 2015/06/21
2日目 2015/06/20
1日目 2015/06/19
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42歳 女性 身長:157.0cm
H26年7月から約1年で
80`→65`まで減量成功!

しかしその後が進まず
このままリバウンドなんて嫌なので
一緒に頑張ってくれるお仲間さんを募集します。

来年の娘の入学式までに
あと10`痩せたいです!

よろしくお願いします♪
2015年6月19日スタート
開始時63.2kg   
+0.9kg
現在64.1kg 32.6%
あと10.1kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.4s

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食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.1s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 80.9s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

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