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日記タイトル日付
サイズ 2019/08/01
久々お月さん 2019/06/14
制服ボタンがきつい 2019/06/13
同じことをしても落ちない 2019/06/12
運動 2019/06/11
夕飯遅し 2019/05/24
一口が 2019/05/23
初のコンビニ弁当 2019/05/22
可視化 2019/05/19
外食後の驚愕 2016/04/19
副作用半端ない 2016/04/18
脱 薬へ 2016/03/22
トイレ通い20回以上 2016/01/21
沖縄行きの為 2016/01/20
Day 31- 100 squats 2015/12/17
Day 31- 100 squats 2015/12/16
Day 30- 250 squats 2015/12/15
Day 29- 240 squats  激増 2015/12/14
squats Day 28- 休み! 2015/12/13
Day 25- 220 squats 2015/12/10
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46歳 女性 身長:159.0cm
現在45。
長女大学2年&次女5歳の 15歳年の差育児をしている母です。
難病もちでもあるので、何かと制限もありますが
重い体は 仕事・家事・育児にもいいことありません。
更年期がくるまでに落としておきたいです。

励ましあえる方がいらっしゃると有難いです!
2015年5月26日スタート
開始時59.3kg   
-2.8kg
現在56.5kg   
あと4.5kg
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年12月  
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8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
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29 30 31

 

登録がありません。

 

夕顔
49歳 女性 
156.5cm 56.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.4s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 54.1s

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 81.9s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.7s

てん
女性 
162.0cm 87.1s

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