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日記タイトル日付
まずい 2016/01/22
まずい 2016/01/22
停滞 2015/09/04
停滞? 2015/08/26
なぜか・・・ 2015/08/18
健康診断 2015/08/04
8時間ダイエット 2015/07/04
これから 2015/05/02
やっと・・・ 2015/04/30
今日も 2015/04/28
今日は 2015/04/27
コツコツ。 2015/04/24
記録・・・ 2015/04/22
あーーーー 2015/04/13
さぁ今日から・・・ 2015/04/09
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50代前半 女性 身長:157.0cm
毎年 この時期になると焦ります。
夏の健康診断にある体重測定、そして血中脂質。
長い冬も終わって さぁ、歩くよ!ダイエット!
2015年4月9日スタート
開始時58.0kg
+1.9kg
現在59.9kg
あと7.9kg
目標52.0kg

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.7s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 62.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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ゆん
女性 
159.0cm 66.6s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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