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日記タイトル日付
リセット 2018/12/03
ショッピングモール 2018/11/28
思いついて 2018/11/27
工作 2018/11/23
法要 2018/11/19
あちゃ増えてるよ( ̄▽ ̄;) 2018/11/18
すき焼き 2018/11/17
財布を忘れて買い物へ(笑) 2018/11/17
サバ缶 2018/11/16
深夜の夜空 2018/11/16
幸せホルモン セロトニン 2018/11/14
図書館 2018/11/12
脳科学ダイエット 2018/11/11
悪魔のトースト 2018/11/11
お腹空いて目が覚める(笑) 2018/11/08
酒粕の甘酒 2018/11/07
躊躇わずに買ってしまう 2018/11/06
大掃除 2018/11/04
打ち上げ 2018/11/03
11月スタート 2018/11/01
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40代前半 女性 身長:158.0cm
卒業式に着るスーツは
着れるようになって一安心(*´-`)

リバウンドしないよう
亀さんダイエットで地道にいくぞ!

目標

12/15〜18 59.8kg




2015年4月1日スタート
開始時65.9kg   
-3.8kg
現在62.1kg   
あと2.1kg
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                 
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30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.0s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.1s

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ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

しま
28歳 女性 
150.0cm 52.1s

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