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日記タイトル日付
リスタート4日目 2015/07/04
リスタート2日 2015/07/03
ダイエット、また頑張ろう。 2015/07/01
63日目 2015/05/13
57日目 2015/05/07
52日目 2015/05/02
51日目 2015/05/01
47日目 2015/04/27
44日目 2015/04/24
43日目 2015/04/23
42日目 2015/04/22
41日目 2015/04/21
40日目 2015/04/20
39日目 2015/04/19
38日目(タイトル面倒になりました。) 2015/04/18
37日目(タイトル面倒になりました。) 2015/04/17
会食の日 2015/04/16
お腹がすく日 2015/04/15
pms始まる 2015/04/14
焼肉 2015/04/13
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40代前半 女性 身長:157.0cm
2015 3/1 w56.0 f32.6
3/11 w54.0 f32.0
4/29 w49.0 f25.8
リバウンドしちゃいました。やっぱり記録は大事ですね。
ダイエットは一生の付き合いと思って頑張ります。
2016 10/19 w53.5 f31.0
2015年3月11日スタート
開始時54.0kg 32.0%
-0.9kg -1.5%
現在53.1kg 30.5%
あと8.1kg あと10.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

りん
女性 
156.0cm 50.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

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lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

るーこ
50代前半 女性 
157.5cm 68.7s

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