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日記タイトル日付
風邪ひいてぼろぼろ 2010/08/05
風邪ひいた。 2010/08/01
太らないのでせいいっぱい 2010/07/31
豚肉をたくさん食べた。 2010/07/30
報告せねば 2010/07/29
明日から夏休み 2010/07/28
ぼろぼろ 2010/07/27
夕飯9時すぎた。 2010/07/24
9時以降に食べた 2010/07/23
パーフェクト 2010/07/22
そろそろ 2010/07/22
休日は外食 2010/07/19
餃子の王将 2010/07/15
そーめん食べて 2010/07/13
お腹いたい 2010/07/12
体重報告のみ 2010/07/10
久々のパーフェクト 2010/07/08
今日は食べ過ぎ 2010/07/05
昨日よりはまし 2010/07/04
きびしー 2010/07/03
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40代前半 男性 身長:174.0cm
太りすぎた。まじやばい
ダイエットのノウハウはたくさん持っているのに
自分が使えてないのよね〜  あか〜ん

がっつり痩せて昔の自分をとりもどすぞ〜っ
2010年4月28日スタート
開始時89.3kg 32.1%
+0.5kg +1.5%
現在89.8kg 33.6%
あと22.8kg あと11.6%
目標67.0kg 22.0%

 

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昨日
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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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