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日記タイトル日付
3月16日★3ヵ月後 2011/03/17
3月15日★体脂肪 2011/03/16
3月14日★何故増える? 2011/03/15
3月13日★タイヤ交換 2011/03/14
3月12日★変わらぬ朝 2011/03/13
3月11日★ 2011/03/12
3月10日★うちの夕飯 2011/03/11
3月9日★髪型 2011/03/10
3月8日★腰痛 2011/03/09
3月7日★参観日 2011/03/08
3月5日と3月6日★ 2011/03/07
イライラする!★3月4日 2011/03/05
ひな祭★3月3日 2011/03/04
3月2日 2011/03/03
3月1日 2011/03/02
2月28日 2011/03/01
2月26日、2月27日 2011/02/28
2月25日 2011/02/26
2月24日 2011/02/25
2月23日 2011/02/24
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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.9s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

kei1645
女性 
165.5cm 67.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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