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日記タイトル日付
こんばんは 2015/03/31
あうー 2015/03/31
お休み 2015/03/29
ゆるゆる 2015/03/28
耐えたー! 2015/03/27
寝坊と新生活の日 2015/03/26
こんばん 2015/03/24
|ω・`)ちらっ 2015/03/23
お久しぶりです 2015/02/24
あらー 2015/02/06
おお!('Д') 2015/02/05
節分 2015/02/03
おや? 2015/02/02
お休み 2015/02/01
るん(*'ω'*) 2015/01/31
66kg代突入 2015/01/30
ラッキー 2015/01/29
お出かけ 2015/01/28
うわぁぁぁ 2015/01/26
うーん 2015/01/26
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28歳 女性 身長:162.0cm
ほぼ元の体重に戻ってしもた
せめて今年が終わるまでに
-5kgを目標に頑張る(`・ω・)!

2015/11/26測定
二の腕 29cm
ウエスト 80cm
下っ腹 99.5cm
太もも 64cm
ふくらはぎ 40.5cm
足首 25cm
2015年1月18日スタート
開始時70.4kg 40.0%
-2.2kg -1%
現在68.2kg 39.0%
あと3.2kg あと9%
目標65.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

ののか
女性 
159.0cm 65.2s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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