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日記タイトル日付
ゴールド消えた(>_<) 2016/10/10
ビックリする程増えたのは 2016/10/09
我が家に 2016/10/08
寝ちゃったので 2016/10/07
あんなに砂糖を入れたのに 2016/10/06
週の半ばは眠い 2016/10/05
段々… 2016/10/04
月曜なのに… 2016/10/03
1ptアップしたので 2016/10/02
増えテーラ(ゝω・) 2016/10/02
iPhone OSバージョンアップしたら 2016/10/01
体調不良でお休みでした 2016/09/30
浮腫と痒み 2016/09/29
記録のみです〜 2016/09/28
しまった 2016/09/27
ゴロゴロうだうだ 2016/09/26
Oh!右肩ア・ガーーーリ 2016/09/25
両方だった(´・ω・`) 2016/09/24
指がぱんぱん 2016/09/23
暫く皮膚科 2016/09/22
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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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