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日記タイトル日付
もう梅雨入りデスカ 2015/04/15
目の保養 2015/04/14
ポテチ完食 2015/04/13
ダラダラゴロゴロ〜〜〜 2015/04/12
グラノらる 2015/04/12
中毒発生 2015/04/11
行ったり来たり 2015/04/11
所詮ミーハーなので(ノ´∀`*) 2015/04/10
タニタ騙し? 2015/04/09
タニタ様ご乱心? 2015/04/08
湯煎でトライ 2015/04/07
あっかーん(゚Д゚) 2015/04/06
カワイイの出来た 2015/04/05
減らすは大変。増やすは簡単 2015/04/05
チョッピリ複雑な想定内 2015/04/04
記録のみ 2015/04/03
イタリアンorスペイン料理 2015/04/02
4月です 2015/04/01
脱糖本 2015/03/31
増量やばし! 2015/03/30
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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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