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日記タイトル日付
なんでもかんでも藁をも掴む 2015/11/17
振り出しに戻る・・・・のか?? 2015/11/16
夕方から夜にかけて 2015/11/15
減ってないのに 2015/11/14
減りませーーん 2015/11/13
体重戻りつつあるけれど 2015/11/12
相変わらず 2015/11/11
記録のみ 2015/11/10
激増!!!! 2015/11/09
昼に味噌チキン弁当食べると 2015/11/08
まぁ横ばい 2015/11/07
引き続き記録 2015/11/06
記録のみ〜 2015/11/05
そして、記録 2015/11/04
そうか今日は祝日だったのか 2015/11/03
記録のみ〜 2015/11/02
残り20日で・・・・ 2015/11/01
安心してください!増えてます(号泣) 2015/10/31
引き続き 2015/10/30
忘れていたので 2015/10/29
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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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