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日記タイトル日付
増えましたな(*´ー`) 2016/04/04
日々炭水化物祭り 2016/04/03
ポテチ反動かっ 2016/04/02
山はまだある 2016/04/01
記録のみ〜 2016/03/31
第2イベント終了 2016/03/30
特に気を付けていない日が 2016/03/29
増える増える〜〜 2016/03/28
記録のみ〜〜 2016/03/27
確実に 2016/03/26
相変わらずの 2016/03/25
寒の戻り 2016/03/24
そして記録 2016/03/23
昨日はしゃぶしゃぶ 2016/03/22
記録のみ〜 2016/03/21
先ず一丁上がり? 2016/03/20
今日も暑かった 2016/03/19
下がっても・・・ 2016/03/18
胃の耐性がなくなって来ているらしい 2016/03/17
三年寝太郎 2016/03/16
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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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