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日記タイトル日付
本日はお休み 2017/02/13
おったまげ! 2017/02/12
毎度のパターン 2017/02/06
最近胃痛 2017/02/05
想像以上に時間が取られている訳で 2017/02/04
サンキュー!ゴロー!!(再び) 2017/01/29
想像以上にリズムが狂うナリ 2017/01/28
後付けサックサク 2017/01/27
後付けさくさく 2017/01/26
後付けサクサク 2017/01/25
改めて見るグラフの右上がり 2017/01/24
増えすぎて 2017/01/23
計測出来なかった 2017/01/22
後から記録のみ 2017/01/20
後から記録のみ 2017/01/19
ヒットとアウト 2017/01/18
記録のみ 2017/01/17
寒かった! 2017/01/16
お籠もりもち麦三昧 2017/01/15
初雪 2017/01/14
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50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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