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日記タイトル日付
午前中のお菓子はナッツに切り替え 2014/11/07
パスタ家ランチに撃沈 2014/11/06
糖質制限3日目 2014/11/05
糖質制限2日目 2014/11/04
糖質制限ダイエット1日目 2014/11/03
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女性 身長:157.0cm
2児のハハ。フルタイム正社員で復職してから、産前体重に戻ったのに、ストレスフルな生活でいつのまにかじりじりと増量。洋服のサイズがアップすることだけは避けたいので…一念発起。

現在糖質制限ダイエットスーパーを実施して体質改善中。速くやせやすい身体になりた〜い
2014年11月3日スタート
開始時62.4kg 31.0%
-2.5kg -0.6%
現在59.9kg 30.4%
あと4.9kg
目標55.0kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.9s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
36歳 女性 
154.3cm 47.1s

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