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日記タイトル日付
あいつ日本語できる 2018/03/29
今日の誉め言葉 2018/03/28
good luck 2018/03/27
何で今週は休みなんだ 2018/03/26
宮古島旅行計画 2018/03/25
止められなかった 2018/03/24
飲み会 2018/03/23
ショック 2018/03/22
適当 2018/03/20
無茶苦茶淋しい 2018/03/19
細井の結婚式 2018/03/18
実行 2018/03/17
何で黙っている 2018/03/15
会社 2018/03/14
年休説明会 2018/03/13
まいったなあ 2018/03/12
秋田旅行 2018/03/11
眠い 2018/03/08
飲み会 2018/03/07
もう死ねばいい 2018/03/05
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+0.5kg +1.3%
現在87.5kg 26.3%
あと12.5kg あと10.3%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
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還暦おやじ
男性 
170.0cm 86.1s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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