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日記タイトル日付
何もしなかった 2018/06/23
前夜祭 2018/06/21
寝てしまった 2018/06/20
A型対B型 2018/06/19
中島一樹おめでとう 2018/06/18
父の日 2018/06/17
何もせんかった 2018/06/16
617E会 2018/06/15
英会話 2018/06/14
忙しい 2018/06/13
何が気に入らんのだ 2018/06/12
月曜日 2018/06/11
なんもせんかった 2018/06/10
座談会 2018/06/09
何とか英語も順調 2018/06/07
今日はまあまあ 2018/06/06
お金を動かした 2018/06/05
やっぱり 2018/06/04
何もしない土日 2018/06/03
橋の下コンサート 2018/06/02
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-1.9kg +1.6%
現在85.1kg 26.6%
あと10.1kg あと10.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                 
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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

のぞみ
27歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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