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日記タイトル日付
がんばったね 2015/06/10
何て日だ 2015/06/09
何て日だ 2015/06/08
先週よりも良くなった 2015/06/07
年休ゴルフ 2015/06/05
横浜出張 2015/06/03
まあまあ 2015/06/02
おやじ 2015/05/31
眠い 2015/05/29
今日で4日目 2015/05/28
無言 2015/05/26
やっぱり 2015/05/25
なんでだ 2015/05/24
nannteyaturada 2015/05/20
金欠病 2015/05/19
大坪と僕の違い 2015/05/18
芝桜 2015/05/17
温野菜 2015/05/16
まあまあ 2015/05/15
普通より少し良い 2015/05/14
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-0.7kg +0.6%
現在86.3kg 25.6%
あと11.3kg あと9.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 88.7s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.9s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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