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日記タイトル日付
仕事 2018/05/09
昼ご飯520円 2018/05/08
お断り 2018/05/07
ついに60歳 2018/05/06
お食い初め 2018/05/05
My Birthday Party 2018/05/04
nanndakuso 2018/05/03
テレ東 2018/04/27
David 2018/04/26
1ダース 2018/04/25
プリンター購入 2018/04/23
言ったことをやってくれ 2018/04/22
吉川さんの定年記念 2018/04/20
なんだそうだったのか 2018/04/19
2018/04/17
何か怖かった 2018/04/16
東海東京証券 2018/04/15
デスクチェアー 2018/04/14
13んちの金曜日 2018/04/13
英会話第2ステージ 2018/04/12
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+0.3kg +1.4%
現在87.3kg 26.4%
あと12.3kg あと10.4%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.8s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性 
172.0cm 112.8s

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