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日記タイトル日付
April Fool 2015/04/01
サッカー 2015/03/31
とても嫌みだ 2015/03/30
親の看護 2015/03/29
ゆうべも忘れた 2015/03/26
ゴルフ 2015/03/23
食べ過ぎ 2015/03/22
久々の料理 2015/03/21
格安スマホのSim 2015/03/20
楽しく仕事 2015/03/19
ふざけんな 2015/03/18
何もなかった 2015/03/17
おもろい 2015/03/16
何か忙しかった 2015/03/15
疲れた 2015/03/14
早週末 2015/03/13
ふらふら 2015/03/12
普通の日 2015/03/10
今日は、雨 2015/03/09
長島 2015/03/08
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-3.7kg +0.6%
現在83.3kg 25.6%
あと8.3kg あと9.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.6s

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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