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日記タイトル日付
自分でやる 2015/12/23
久々 2015/12/22
くるまの保険とアンテナ 2015/12/21
良かった 2015/12/20
英会話 2015/12/17
久々 2015/12/15
なんだ 2015/12/14
忘年会 2015/12/13
少し片付いた 2015/12/10
よくしゃべった 2015/12/08
年休 2015/12/07
高い 2015/12/06
どうなってるの 2015/12/05
むなしい 2015/12/03
ボーナス 2015/12/01
長島で一日 2015/11/30
親が心配 2015/11/29
2015/11/28
knime 2015/11/26
不安定 2015/11/24
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+0.9kg +1.2%
現在87.9kg 26.2%
あと12.9kg あと10.2%
目標75.0kg 16.0%

 

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昨日
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Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

龍しん
27歳 男性 
173.0cm 86.7s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性 
172.0cm 112.8s

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