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日記タイトル日付
いい話を聞いた 2016/06/06
またことわれるのかなあ 2016/06/05
結納 2016/06/04
nice game 2016/06/03
ノバ 2016/06/02
今日は眠かった 2016/06/01
健康診断 2016/05/30
今日も打ち合わせ 2016/05/29
一緒に歩いた 2016/05/28
朝から積極的 2016/05/26
うまくいかない 2016/05/25
まあまあ 2016/05/23
まあまあ充実 2016/05/22
女子バレー 2016/05/21
ノバ 2016/05/19
最高 2016/05/18
順調 2016/05/16
引っ越しが決まった 2016/05/15
住宅オンリー 2016/05/14
また見舞い 2016/05/13
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+0.3kg +2.5%
現在87.3kg 27.5%
あと12.3kg あと11.5%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

Hikaru
29歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

のぞみ
27歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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